Définitions

Glossaire de la kinésiologie

Des définitions courtes et autonomes pour mieux comprendre le vocabulaire de la profession.

Kinésiologie: Science qui étudie le mouvement humain et utilise l’activité physique pour favoriser la santé, la fonction et la performance.
Prescription d’exercice: Planification structurée de la fréquence, de l’intensité, de la durée et du type d’activité selon les capacités et les objectifs d’une personne.
Capacité fonctionnelle: Aptitude d’une personne à réaliser des tâches physiques nécessaires à son quotidien, à son travail ou à ses loisirs.
Réadaptation: Processus visant à retrouver ou à optimiser des capacités après une blessure, une maladie ou une période d’inactivité, souvent en collaboration interprofessionnelle.
Conditionnement physique: Développement planifié de qualités comme la force, l’endurance, la mobilité et la puissance.
Sédentarité: Temps éveillé passé en position assise, inclinée ou allongée avec une très faible dépense énergétique.
Activité physique adaptée: Activité modifiée selon les capacités, les limitations, l’environnement et les objectifs particuliers d’une personne.